Egograms結果分析
Egograms屬性介紹
1. 每項屬性以0分為最低分，20分為最高分。
2. 越高分代表越接近該屬性，越低分低表越遠離該屬性。
3. 屬性沒有好壞之分，透過屬性分數的高低，有助自我察覺，揭示改進的方向。
批判性父母 (CP)
Critical Parent
嚴厲的心。充滿正義感、為理想而燃燒的心。
CP是指有如父親般的心。這個項目的得分高,表示「批判性父母」的要素故強。就好的方面來說,有強烈的正義感和責任感,是個擁有高度理想的人,一定會遵守秩序和約定;而不好的方面,就是因為對自己的價值觀和想法的正確性過度自信,所以容易有對他人採取斷定、威迫的說話方式,或是嚴厲的批判和說教的傾向。CP的得分低,表示因為欠缺堅強的意志和責任感,所以會有散漫、易受他人影響的傾向。
照顧性父母 (NP)
Nurtutal Parent
愛心。溫柔守護的心。
NP是指有如母親般的心。這個項目的得分高,表示「照顧性父母」般的愛心比較強烈。就好的方面來說,就是具備體貼、同理心、同情、寬容、寬恕等,能以慈愛的心珍惜周圍的人;而不好的方面,就是容易濫情、寵愛子女和下屬、過度好管閒事等。NP的得分低,表示欠缺同情和體貼的心,對他人冷淡、冷酷。
成人 (A)
Adult
成人的心。冷靜分析的理智之心。
A是指「成人」的心。這是心中不受感情左右、能合理運作的部分,這個項目的得分高,表示會客觀地分析、判斷現實。就好的方面來說,具有知性、理性、合理主義、冷靜計算、凡事根據事實判斷、分析性的思考等,也是在職場上完成工作時不可欠缺的要素;而不好的方面,就是過度偏向合理主義、科學萬能主義,會變成缺乏情感、枯燥無味的人。A的得分低,表示無法做冷靜的分析和狀況判斷,容易反覆失敗或脫離常軌。
以下是Egograms常見的8種類型，您可以根據Egograms心理健康測驗結果，查看分析及建議。
2. N字型
N字型
常常控制自己、心理上積聚著壓力。在人際關係上，絕對不會出現大起大落。但是，自己的事總是向後推遲，人生不充實。假如能將自己希望做的事擺在更優先的位置上，視為重要的大事，那麼就能夠學會保持非常有活力的笑容。
3. 倒N字型
倒N字型
堅持自己的主張，有吸引人的魅力。坦率，愛笑。在人際關係上，雖然本人並沒有意識到，但周圍的人卻任其擺布。具有同情別人的意識。常學會向別人做出溫和的笑容時，就說明了你的人性正在成長。
4. U字型
U字型
信念堅定、頑固。另一方面，特別看重別人的臉色。雖然也將嚴厲批判的目光投向自己和他人，但是對於對手卻沒有什麼表現，反而配合對手，從而形成較大的壓力。與其批判他人，倒不如想想應當看到別人和自己的長處、培養自己的同情心。另外，由於「成人」部份不足，所以看待事物常常是主觀的、帶感情色彩的。想一想，還是根據需要，對事物做客觀的判斷吧。
5. W字型
W字型
如果在U字型上，提高了「成人」部份，那就變成了這種類型。但是，仍然容易產生緊張、壓力。希望能理性地計算和處理它們。至於享受人生的事，與其保持理性，倒不如把情緒放在首位。提高笑容的關鍵，在於與別人進行溫和的交流、培養享樂事物的心態和意識。
